|
КБЖУ 650/21/58/11 Налегаю на сало
|
1966 kkal
|
Lemak: 146,99g | Prot: 106,70g | Karb: 58,47g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Шампиньоны, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сливочное Масло, Яйцо, Сало. Makan Siang: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Морковь, Свинина, Куриное Филе. Makan Malam: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Лук, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Сливочное Масло. lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|