Jurnal mariaKuprova, 02 Jul 24

Доброе утро 💞
Завтрак на 583 ккал
На завтрак :
Тост с творожным сыром и индейкой,яицо и помидоры .
На десерт:
Кофе +йогурт и пастила
Всем отличного дня и настроения ☺️

---

1011 kkal

Lemak: 31,17g | Prot: 68,00g | Karb: 108,88g.   Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Коломенская Пастила Пастила Союзная, Exponenta Черника-Малина, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вологодское Яйцо, Помидоры, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Ремит Запеканка Творожная с Изюмом. Makan Malam: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , FitnesShock Orange Truffle. lagi...

2372 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...