Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4235 kkal
|
Lemak: 157,18g | Prot: 240,26g | Karb: 435,37g.
Makan Pagi: Cappuccino, Caffè Zuccherato, Nescafe Cortado , Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, WHY Nature Fiocchi Avena Baby Gusto Ciambella, Misura Fibrextra Biscotti Muesli, Pesca Noce Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Gelato, Falcone Red Fruit Snack, Peroni Gran Riserva Rossa, Burrata, Pizza Margherita, Focaccia, Panzerotto al Forno, Alplì High Protein 25 Vaniglia, Mirtilli, Lamponi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|