Jurnal Kewsah, 02 Jul 24

Лепешка из овсяных отрубей с томатами, зеленью и свежей брынзой
~333 ккал

---

1555 kkal

Lemak: 66,03g | Prot: 102,69g | Karb: 133,72g.   Makan Pagi: Село Лесное Кефир 1%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, ДЕП Брынза. Makan Siang: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Лесное Айран, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Фермер Сметана Домашняя 30%. Makan Malam: Фермер Сметана Домашняя 30%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Клубника, Село Лесное Кефир 1%. lagi...

2409 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...