Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 20,23g | Prot: 49,15g | Karb: 90,12g.
Makan Pagi: Uvas, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Gomes da Costa Patê de Atum Light , Morangos, Psyllium, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca , Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serginho Finelli
|