|
79. Gün Kahvaltımı çekmeyi unutmuşum. Neyse ki her gün aynı kahvaltıyı yapıyorum 😃
|
824 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 53,13g | Karb: 68,76g.
Makan Pagi: Yumurta, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir. Makan Siang: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Kabak. Makan Malam: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Camilan/Lainnya: Makarna, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Türk Kahvesi. lagi...
|
|
 Komentar
01 Jul 24 oleh anggota: nilkitty
|
01 Jul 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
01 Jul 24 oleh anggota: nilkitty
|
02 Jul 24 oleh anggota: invisible guest
|
protein icecegi kac kalori
02 Jul 24 oleh anggota: selin0001
|
02 Jul 24 oleh anggota: karahuseyinoglubahar
|
İnvisible teşekkürler kuzum 🥰
03 Jul 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
Baharcım çokk teşekkürler ❤️🌸
03 Jul 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
03 Jul 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
Çok güzel zenginleşmis menulerin tebrik ederim arkadaşım doğru yoldasın Allah mukafatini versin
03 Jul 24 oleh anggota: htcnur
|
Hatice teşekkürler canım inşallah hepimiz emeklerimizin karşılığını bol eksilerle görürüz 🥰
03 Jul 24 oleh anggota: ŞeymAlp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|