Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 86,00g | Karb: 201,30g.
Makan Pagi: Yoki Aveia em Flocos, Bananas, Ovo. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Melancia, Salada Verde Mista, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Barreado. Makan Malam: Casino Tomate Picado, Banana Nanica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Barreado. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viinoue
|