|
Tomaten mit Schinken-Rührei und Mangold
|
1707 kkal
|
Lemak: 98,28g | Prot: 103,36g | Karb: 117,16g.
Makan Siang: Tomaten, Olivenöl, Aldi Kochschinken, Mangold, Gekochtes Ei. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Frischkäse, Balsamico, Sojasprossen, Edeka Spargelspitzen, Spiegelei, Ei, Tomaten, Aldi Rindersteak, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Orangen, Studentenfutter. lagi...
|
|
1833 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smäxxx
|