Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3027 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 219,80g | Karb: 340,38g.
Makan Pagi: Jabłko, Olza Prince Polo (36g), Chleb Biały, Plasterki Szynki ze Sklepu. Makan Siang: Chleb Biały, Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu). Makan Malam: Rolnik Buraczki Tarte, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Camilan/Lainnya: KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, KFD Premium WPC 80, Banany. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|