Jurnal Thicezsil, 01 Jul 24

Profil Thicezsil | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024

88 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2024:

1817 kkal

Lemak: 86,09g | Prot: 124,42g | Karb: 132,91g. Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Cozido. Makan Siang: Macarronada. Makan Malam: Banana Prata, Ovo Cozido. lagi...

2698 kkal

Latihan: Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Thicezsil

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Thicezsil, 01 Jul 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Thicezsil