Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 99,70g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Äpfel. Makan Siang: Banane, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Milbona Cremosano 7%, Aldi Bio Gemüsebrühe, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Dennree Ganze Nuss Schokolade, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Ritter Sport Mini, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|