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Bien...bien...bien...otra vez vuelvo al ruedo...lo positivo? al menos la curva es descendente, lenta, paulatina, pero al menos no subi!. lo negativo? paso un año...siii un año y si hubiese puesto un minimo empeño ya deberia haber llegado a mi peso objetivo, pero bueno, siendo realista debo confesar que perdi mi voluntad en mas de un plato de pastas!!! odiosas y tentadoras hariiiiiiinas! quien no flaqueo alguna vez frente a su encantador gluten?????
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1377 kkal
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Lemak: 77,21g | Prot: 74,65g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: Nueces, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche Descremada, Té (Infusión). Makan Siang: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Remolacha, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Mayonesa, Aceite de Oliva, Sprite Sprite Zero, La Serenisima Casancrem Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Remolacha, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Manzana, Manzana. lagi...
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