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Guten Morgen zusammen. Nein nein nein stoooooooop. Falsche Richtung. Wasser marsch und Gewicht bitte wieder runter. Tststs. War die Waage heute schlecht gelaunt. Ist halt wieder Montag 🤣🤣🤣.
Euch wünsche ich einen angenehmeren Start in die Woche und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇩🇪🇩🇪🇩🇪
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81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2630 kkal
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Lemak: 94,60g | Prot: 97,20g | Karb: 341,53g.
Makan Pagi: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Kölln Flocken & Schoko, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Ja! Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Chiquita Banane, Philadelphia Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Leerdammer Delacrème , Sinnack Ciabatta Brötchen. Makan Siang: Butter, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Milka Peanut Caramel, Erdbeerkuchen. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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