Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 112,61g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Арахис, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Агросельпром Льняное Масло, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Главсуп Суп Грибной с Сыром, Овощи Гриль, Редис, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Хек. Makan Malam: Магнолия Сырники из Творога, Мёд, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Печень Говяжья, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|