Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 58,42g | Karb: 137,96g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо, Помидоры, Имбирь Маринованный, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Индилайт Ветчина, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Makan Siang: Банан, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Makan Malam: Банан, Рахат Горький Шоколад 80%, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Морковь, Самокат Оливки, Сыробогатов Сыр Король Сыров. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|