Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 122,26g | Prot: 105,03g | Karb: 151,83g.
Makan Siang: 松稜 鴨翅, 毛豆, 韭菜炒豆芽, 紅燒豬蹄, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 龍鳳 糯米腸. Makan Malam: 炸豆皮, 燙青菜, 蒸南瓜, 豆腐, 宏裕行 花枝漿, 雞蛋, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙, 全聯 牛五花火鍋肉片, 牛頭牌 沙茶醬, 久世福 鰹魚昆布高湯包. Camilan/Lainnya: 義美 蜂蜜奶茶, 義香珍 黑糖桃酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|