Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 160,21g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Ашан Паста с Курицей, Vici Ассорти из Морепродуктов, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Курица Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Авокадо, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Светаево Творог Обезжиренный, Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Клубника Быстрозамороженная, Сельдь. Camilan/Lainnya: Ермолино Сочник, Ермолино Пирожное Заварное Нежное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|