Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 85,99g | Karb: 35,09g.
Makan Pagi: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Makan Siang: Granny Smith Apples, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Organic Girl Baby Kale, Green Giant Hass Avocado, Red Onions, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Makan Malam: Salmon. Camilan/Lainnya: Salmon, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jan 16 oleh anggota: slimjim21
|
Thanks! Although I think my scale may be on the fritz... but I will take it of course, lol.
28 Jan 16 oleh anggota: johnelka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|