Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 138,64g | Karb: 111,36g.
Makan Pagi: Яйцо, Белая Мука, Яблоки. Makan Siang: Оливковое Масло, Кабачки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Майонез, Соевый Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка. Makan Malam: Грибы, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Шашлык из Свинины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina2465
|