Daftar  |  Masuk

Jurnal daiane.monteiro, 30 Jun 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
86,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.    Sisa: 13,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2024:
1006 kkal Lemak: 43,53g | Prot: 69,09g | Karb: 81,06g.   Makan Pagi: Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Sadia Frango Desfiado Congelado , Catupiry Requeijão Cremoso. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Makan Malam: Sadia Hot Pocket X-Cheddar Cremoso. lagi...
2100 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan daiane.monteiro


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.