Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 74,65g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: Nueces, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche Descremada, Té (Infusión). Makan Siang: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Remolacha, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Mayonesa, Aceite de Oliva, Sprite Sprite Zero, La Serenisima Casancrem Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Remolacha, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Manzana, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roxius
|