Tanggal Mulai: 28 Apr 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 44,5 kg
28 Apr 23	44,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 19 Agu 22

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 47,6 kg
19 Agu 22	47,6 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 20 Mei 22

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 47,6 kg
20 Mei 22	47,6 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Mei 21

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 49,0 kg Berat Awal: 51,7 kg
01 Apr 22	49,0 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	51,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Sep 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 49,0 kg Berat Awal: 50,1 kg
11 Nov 20	49,0 kg	Cukup Baik
23 Sep 20	50,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 16 Sep 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50,8 kg Berat Awal: 50,8 kg
16 Sep 20	50,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 16 Jan 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50,8 kg Berat Awal: 56,2 kg
29 Jul 20	55,3 kg	Buruk
20 Jan 20	54,0 kg	Cukup Baik
12 Mar 18	58,1 kg	Tidak Berlaku
12 Jul 17	55,3 kg	Cukup Baik
16 Jan 13	56,2 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Sep 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50,8 kg Berat Awal: 54,4 kg
24 Apr 12	58,5 kg	Tidak Berlaku
02 Okt 10	53,5 kg	Cukup Baik
24 Sep 10	54,0 kg	Cukup Baik
23 Sep 10	54,4 kg	Tidak Berlaku