|
|
1915 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 156,82g | Karb: 175,91g.
Makan Pagi: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Siang: Милти Кесадилья с Курицей, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Пару, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Сельдь. Makan Malam: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|