Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 41,82g | Karb: 172,13g.
Makan Pagi: Булочные Вольчека Латте, Maxler Omega 3 Gold, Магнит Банан, Maxler Omega 3 Gold. Makan Siang: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Лента Перец Ласточка, Листья Салата, Heinz Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Самокат Соевый Соус Классический, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Оладьи. Camilan/Lainnya: Пискаревский Сметана 15%, Панкейки на кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asandersa
|