Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 38,49g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Lacta Chocolate Laka , Requeijão, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laisrocha√
|