Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 38,31g | Karb: 83,88g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Spargelcremesuppe, Milbona Butterkäse, Grafschafter Balance Brot, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rotkäppchen Rose 💓
|