Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 67,92g | Karb: 92,58g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda, Goldähren Bauernschnitten, Danone Hipro Myrtille. Makan Siang: Vollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Preiselbeeren. lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zohranne
|