Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 121,24g | Karb: 139,61g.
Makan Pagi: Glorioso Vegan Protein Cacao, Café Espresso, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Makan Siang: Hacendado Flan +Proteínas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Makan Malam: Sandía, Salchichón, Pan Blanco, Mercadona Nuez Natural, Hacendado Flan +Proteínas, Carrefour Sustitutivas de Comidas. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Gym - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veghelga
|