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Winter-Weihnachts-Erkältungs-Depression mit Spitze 63 endlich überwunden dank 2 Tagen Saft/ Brühe fasten..freue mich heute über wieder etwas festere Konsistenzen!
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1148 kkal
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Lemak: 61,70g | Prot: 24,18g | Karb: 138,88g.
Makan Pagi: Sojamilch, Grapefruit, Orangen, Haferflocken, Mandeln, Himbeeren. Makan Siang: Äpfel, Ja! Walnusskerne, Möhren. Makan Malam: kokosöl, kokosmilch, hokkaido, sojamilch, Zwiebel, Ingwer, Möhren. Camilan/Lainnya: Möhren. lagi...
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1803 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 24 menit, Belajar - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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