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Boa noite! Uns 10 dias pra cá minha calça de serviço começou cair mesmo eu apertando o cinto no máximo, esperei esses dias, comecei usar outras pra ter certeza que não era coisa da minha cabeça, até que o pessoal da empresa começou a perceber e falar que tava muito grande e que tinha que apertar. Hoje tirei um tempo e mandei apertar e ficou muito boa. Depois vou postar uma foto com a antiga pra vocês verem que cabia quase 2 de mim dentro dela.
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1313 kkal
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Lemak: 36,35g | Prot: 105,47g | Karb: 135,81g.
Makan Pagi: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seven Boys Pão de Forma (50g), Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Sadia Salsicha, Pão Francês. lagi...
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