Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 18,55g | Prot: 95,59g | Karb: 184,22g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Soia, Kellogg's Special K Frutti Rossi. Makan Siang: Zucchine, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Bartolini Olio Evo, Esselunga Cipolla Rossa. Makan Malam: Italiamo Passata di Pomodoro , Carote, Fesa di Tacchino, Cavolo Cappuccio. Camilan/Lainnya: Alpro Latte di Soia, Mela. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olena_burlaka.ob3
|