Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 76,93g | Karb: 208,69g.
Makan Pagi: Quaker Havermout (40g), Chiquita Banaan, AH Magere Kwark. Makan Siang: Gwoon Knackebrod Volkoren, Frischa Roomkaas, Baba Ganoesj, AH Tijgerbrood Bruin, Delicata Pure Chocolade 72%, Raw Super Food Kokosolie, AH Kookroom, Gekookte Bieten (Vers). Makan Malam: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Volle Yoghurt, Halvajam Aardbei, AH Slasaus Naturel, Gemengde Sla, De Vegetarische Slager Mc2 Burger. Camilan/Lainnya: Franziskaner Alkoholfrei Weissbier, AH Pure Chocolade, Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, Aardbeien, Gekookt Ei, Dextro Energy Dextro . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariekeoon
|