Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 231,12g | Karb: 257,73g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado , Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Natoo Instant Oats Chocolate Brownie, Banana Enrico, Mirtilli, Albicocche, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Carboidrato, Caffè Zuccherato, Buono come al Banco Carpaccio di Carne Bovina Angus, Gardani Bresaola Angus, Nestlé Anguria , Fiorentini Si & no Super Protein. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|