Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 131,30g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: Елея Масло Горчичное, Яичный Желток, Яичный Белок, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, RYOSHI Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Филе Индейки. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Mari_l
|