Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 130,61g | Karb: 64,75g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Перекресток Апельсины, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Махеевъ Майонез Провансаль, Желтая Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриное Филе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Greenola Горошек Зелёный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вемол Молоко 2,5%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Sporty Печенье Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubu_stroinoi
|