Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 117,52g | Karb: 123,47g.
Makan Siang: Mostarda Amarela , Pão de Hambúrguer Brioche, Sabor da Serra Queijo Muçarela, In Natura Tomate, Patinho, Heinz Ketchup, Maionese Light 45% Menos Calorias, McCain Batata Frita (Airfreyer). Makan Malam: Mostarda Amarela , Pão de Hambúrguer Brioche, Sabor da Serra Queijo Muçarela, In Natura Tomate, Patinho, Heinz Ketchup, Maionese Light 45% Menos Calorias. Camilan/Lainnya: Bem Brasil Batata Air Fryer, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Growth Supplements Creatina, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serginho Finelli
|