Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2024
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 59,55g | Karb: 67,21g.
Makan Pagi: 全家 蒸蛋, 統一 AB纖菌素. Makan Siang: 牛頭牌 玉米罐頭, 炒高麗菜, 炒花菜, 雞腿（不吃皮）. Makan Malam: 絲瓜湯, 全家 糖醋鱸魚片, 中華 板豆腐, 炒絲瓜, 蔥蛋, 炒青菜. Camilan/Lainnya: Popcorners 爆米花脆片甜辣口味, Popcorners 爆米花脆片鹹甜口味, 梅子乾. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|