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No sé cómo lo hacen ustedes pero yo estoy cagada de hambre y acabo de almorzar.
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1448 kkal
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Lemak: 45,17g | Prot: 63,24g | Karb: 205,89g.
Makan Pagi: Soprole Yoghurt Light, Vivo Avena Instantánea, Piña, Gourmet Coco Rallado. Makan Siang: Plátano, Pimientos Verdes, Porotos Verdes, Arvejas Verdes Cocidas, Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz Integral. Makan Malam: Mayonesa, Té Verde, Montina Vianesas de Pollo, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: Calzones Rotos, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Espinacas. lagi...
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 Komentar
Será hambre o ansiedad porque sabes que estas a dieta???
26 Jan 16 oleh anggota: Hilda Margaret
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Tienes mucha razón, porque usualmente no paso tanta hambre y no estoy haciendo una dieta shock
26 Jan 16 oleh anggota: LosingMyReligion
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Trata de comer cada tres horas.Desayuno, almuerzo y cena, y como snack o pasaboca prueba con un vaso de leche descremada con stevia si quieres,un huevo duro, dos tajadas de jamon de pavo ahumado, o un yorgurt light quitan el hambre. :)
27 Jan 16 oleh anggota: rainbowmay
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Sejarah Berat Badan LosingMyReligion
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