Jurnal Nadushik, 27 Jun 24

Мои вкусности после тренировки🥹 Творог 2%, сметана из топлёных сливок 15%, сахзам. Банан и груша.

---

1873 kkal

Lemak: 58,72g | Prot: 104,00g | Karb: 232,30g.   Makan Pagi: Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, Президент Масло Топленое, USDA Банан Сырой, Planto Almond Milk, Premium Vita Миндальные Лепестки. Makan Siang: USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Банан Сырой, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Петрушка Свежая, USDA Укроп Свежий, Планета Витаминов Жимолость. Makan Malam: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. lagi...