Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 226,55g | Karb: 272,45g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado , Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, WHY Nature Fiocchi Avena Baby Gusto Ciambella, Freshona Mirtilli Giganti Americani, Myprotein Omega 3, Pesca Noce Enrico, Albicocche. Makan Siang: Cappuccino, Caffè Zuccherato, Sarchio Gallette Riso Rosso , Nixe Filetti di Tonno al Naturale, Despar Premium Lenticchie al Sugo. Makan Malam: Gimar Tartarfish. Camilan/Lainnya: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Bayernland Fiocco di Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|