Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 69,91g | Karb: 185,78g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tropicana Slim Sweetener Gula Aren, Greenfields Full Cream Milk, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Paha Ayam Panggang, Telur Rebus, Tempe Panggang, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tumis Sawi Putih. Makan Malam: Mayora Teh Pucuk Harum, Dimsum. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Bolu Karamel, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destydiyani
|