Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 56,32g | Karb: 244,33g.
Makan Pagi: Stardrink Iso Light, Kaffee, Tomaten, Lauchzwiebeln. Makan Siang: Weintrauben, Zucchini, Milfina Butter, Combino Arrabiata, Lauchzwiebeln, Basmati-Reis, Milram Pizza Liebe Gouda & Mozzarella, Parmesan (Gerieben). Makan Malam: Wassermelone, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Tomaten, Olivenöl, Weizenbrötchen, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Dairygold Streichzart Gesalzen, Erdbeermarmelade, Sesambrötchen. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss, Clarky's Knabber Snack. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plan2024
|