Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 101,06g | Karb: 195,33g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Черешня, Борщ с Курицей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Fresh Food Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Зефир "ЛеЖо", Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|