Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 244,85g | Karb: 154,79g.
Makan Pagi: Bananas , Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Egg (Whole) , Egg White , My Wellness Superior Whey, Spinach . Makan Malam: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg (Whole) , Egg White . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justin02
|