Доброе утро ☂️ Завтрак на 473 ккал -Капучино -Зефирка -Творог с карамелью б/с и гранолой «Яблочный пирог» -Бутерброды с паштетом из индейки; с легким творожным сыром, колбасой и обычным сыром Приятного аппетита всем!🏙️ И хорошего дня!🩵
|
2304 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 149,68g | Karb: 241,55g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Alpro Soya Vanilla Plombir, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Setra Паштет из Индейки, Zero Гранола Яблочный Пирог, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Творог 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Fito Forma Зефир, Рулет из Лаваша с Творогом, ВкусВилл Суп Куриный, ВкусВилл Зефир Веган, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Капуста, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Midori Ширатаки, ВкусВилл Индейка Духовая, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачки. Makan Malam: Шампиньоны, Кальве Майонез Легкий. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Royal Cake Вафли на Сорбите, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сливочная Карамель», ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Клубника, ПП Оладьи, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Магнит Персик, Абрикос, Нектарин, Черешня, Fish&More Креветки Очищенные, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог 2,5%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Вкусный и сытный завтрак 👍 отличного дня и настроения 🤗
26 Jun 24 oleh anggota: Марина♎️
|
26 Jun 24 oleh anggota: Валера85
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валера85
|