Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 87,35g | Karb: 110,35g.
Makan Pagi: MamaSuka Delisaos Hot Lava, Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Plecing Kangkung, Udang Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Gulai Ayam, Sambal Goreng, Terong Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mustika.20
|