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1224 kkal
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Lemak: 31,84g | Prot: 86,21g | Karb: 143,64g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Mosmann Massa Caseira Espinafre. Makan Malam: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Filé Mignon Grelhado, Tomates Cereja, Alface, Molho Branco. Camilan/Lainnya: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Goiaba. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vanessa_Amandio
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