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Jurnal thaiscaraujo87, 26 Jun 24

Não porque é dieta que o prato não vai te dar água na boca

Lihat Kalender Diet, 26 Juni 2024:
1670 kkal Lemak: 60,54g | Prot: 121,75g | Karb: 163,78g.   Makan Pagi: Caseirinho Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado. Makan Siang: Spoleto Lasanha Bolonhesa, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, salada. Makan Malam: Oba Caldo de Feijão, Pirão de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Komdelli File de Tilapia. Camilan/Lainnya: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Broa de Fubá, Mamão Formosa, Pão de Forma, Integralmedica Whey 100% Pure. lagi...
1585 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

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