Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2016
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 47,07g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Salgada. Makan Siang: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Limão, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Jasmine Cookies Diet Damasco, Café com Açúcar, Tunas Geleia de Pessegot, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Salgada, Itambé Fit Zero, Delakasa Cocada Ao Leite Diet. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sueli2016
|