|
|
1645 kkal
|
Lemak: 78,77g | Prot: 83,62g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Риет из Форели Радужной с Мягким Творогом, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Магнолия Сырники из Творога с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: SPAR Лагман. Makan Malam: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Casademont Мортадела, Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Папа Может Сосиски Сочные. Camilan/Lainnya: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Грибов , Кофе с Молоком, Musler Батончик Мюсли Яблоко . lagi...
|
|
2184 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clairexudeet
|